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押す、もみほぐす、引き上げる。整顔マッサージは3工程12ステップ。誰でも簡単に1回5分!シワ・たるみ・くすみを解消、目ぢからもアップ!小顔になる!

目次 ：第1章 整顔マッサージってなに?(わずか5分で若返りを実感;顔が老化するメカニズムを知る ほか);第2章 実践!整顔マッサージ(整顔マッサージを行う前に;整顔マッサージは全12ステップ);第3章 お悩み別スペシャルケア(ほうれい線;フェイスライン ほか);第4章 実証!私たちの体験例(「私たちも体験してみました」;1回の体験でこんな変化が! ほか)

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