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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583107974
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2015年01月01日
この商品の紹介
１日１５分の早歩きで、「健康寿命」がぐんぐん延びる！ 健康寿命を阻害する要因「運動器の障害」「脳血管障害」「認知症」に対して、運動療法や食事療法による生活改善、「早歩きホルモン生活」を提案する。
人生を変える15分早歩き/単行本
165
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