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心理学にのっとった科学的な法則。記憶力を倍増する「増憶術」。短時間でさっと覚える「速憶術」。大量のものを手間をかけずに覚える「多憶術」。覚えた知識を、簡単に思い出す「確憶術」。色あせないシステマティックな記憶術の最新版。

目次 ：第1章 記憶力をパワーアップする“増憶術”(「憶えられる」と自分に言い聞かせると、記憶力は増す。;「興味」は、記憶のための“食欲増進剤”である。 ほか);第2章 一夜づけだから効果の出る“速憶術”(アクビ・背伸びは、記憶を促進する。;「書く」ことは、頭だけでなく手にも記憶させられる。 ほか);第3章 たくさんだから憶えやすい“多憶術”(楽しいことに結びつけて憶えるかぎり、記憶に限度はない。;タテ・ヨコの関係をはっきりさせると、記憶は一挙に倍増する。 ほか);第4章 いつまでもクッキリ、すぐ取り出せる“確憶術”(英作文や古文などは、“逆方向”で憶えると、より確実になる。;忘れたことを思い出すには、それが書いてあった本やノートのページを思い出してみる。 ほか)

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