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この商品の詳細
- 出版社
- 新講社
- 出版社シリーズ
- WIDE SHINSHO
- ISBN
- 4860815257
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2015年01月01日
この商品の紹介
日本人に合った心の健康法である森田療法。精神科医の著書が、森田療法について噛みくだいてわかりやすく解説。悩みや不安があっても、あるがままの自分を受け入れておだやかに過ごす方法を紹介する。
自分をどう元気づけるか/新書
165
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