体の不調は「首こり」から治す、が正しいの通販ならネットオフ！

最近、肩こりとは別のものとして認識されてきている「首こり」。スマホの普及などで首に問題を抱えている人は急増している。実は、首はたんに痛みや不調をもたらすだけでなく、めまい、しびれ、腰痛など万病の原因になっている可能性がある。下手をすればうつや不眠などの原因にもなりかねない!そんな放っておくと怖い現代病「首こり」の対処法を、長年首の健康を啓蒙し続けてきた専門医が教える。

目次 ：序章 つらい痛みと不調―万病は「首」が原因だった!;第1章 「首こり」を放っておくと命に影響する!;第2章 こんな症状は「首の故障」を疑いなさい!;第3章 歩き方・座り方だけで「首こり」の9割は改善できる;第4章 首は沈黙の筋肉!首をいたわる健康習慣;第5章 Q＆A気になる「首の問題」相談室

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