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イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!体と心が温まれば女性の悩みも解決!
目次 :1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き!;ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか);2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」;卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか);3章 子宮力を高める生き方(6~30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮;受精までの道のりは奇跡の連続 ほか);4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から;積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか);5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている;おりものでもわかる子宮の声 ほか)
2024年4月29日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
ぽかぽか子宮のつくり方 はこんな本です。
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