OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
1,113円(税込)
定価より1,307円おトク!
プレミアム会員なら
差引223円
通常価格より890円おトク!
2y99c
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福にはつながらない。わたしたちは、野性的に暮らすように進化によって設計されている。本書は食事、運動、睡眠、思考、自然の中での暮らしを通して、読者のライフスタイルを再び野生化する指南書にして、ワイルドな生活革命のための一冊である。
目次 :第1章 人類バージョン1.0―なぜ進化による設計は揺るがないのか;第2章 現代人を苦しめるもの―病気ではなく心身の苦痛;第3章 野生の食事―炭水化物と文明;第4章 野生の動き―動くことで脳を形成し、再形成する;第5章 野生の睡眠―眠ると調子がよくなるのはなぜか;第6章 マインドフルネス―野生の心に現れるもの;第7章 バイオフィリア―わたしたちの最良の部分は自然の中にある;第8章 同族意識―わたしたちを結びつける分子;第9章 野生の脳―体が健康と幸せをつなげる仕組み;第10章 野生の体を取り戻せ―わたしたちは何をしてきたか、あなたは何をすればいいか
2024年3月25日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
GO WILD野生の体を取り戻せ! はこんな本です。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 健康法
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?