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「野菜中心」をやめなさい/単行本

作家 ： 渡辺信幸（1963～）
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4800234698
サイズ
単行本
発売年月日
2014年12月01日

この商品の紹介

肉・卵・チーズはお腹いっぱい食べていい！　肉（Ｍｅａｔ）・卵（Ｅｇｇ）・チーズ（Ｃｈｅｅｓｅ）を中心に食べて、健康長寿を手に入れる、「ＭＥＣ食」の実践法を紹介する。

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