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無理をしない、人と比べない、がんばらない。あなたはあなた。それでじゅうぶん。

目次 ：第1章 「まあまあ」で生きる(人生の雨―傘が役立たなければ、じっと雨宿り;あきらめ―天命を知り、真理を明らめる ほか);第2章 そのまんま・そのまんま(一病息災―病気と仲良くしよう;逆境での幸福―病気、失恋でも幸せになれる ほか);第3章 「天命」に身を委ねる(最期の幸福―孤独に最新の治療か、子どもの看病か;死生有命―人間の生と死は天命 ほか);第4章 人生をゆったりと(与えられるための準備―あせらずゆったり待とう;将来の心配―明日のことは明日に思い悩めばよい ほか)

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