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1分間血流アップ体操で超健康になる！/新書

作家 ： 富永喜代
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この商品の詳細

出版社
アスコム
出版社シリーズ
ISBN
4776208532
サイズ
新書
発売年月日
2014年12月01日

この商品の紹介

血流を上げれば、病気が遠ざかる！　血流コントロールのプロである麻酔科の医師が、体に流れる血液の「めぐり」をよくし、細胞を元気にする１分間の体操５種類を紹介する。血流アップの入浴法や生活習慣、食事法も掲載。

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