酒井慎太郎の「腰痛おさらば塾」の通販ならネットオフ！

リスナーから寄せられた切実なお悩みから、ちょっと恥ずかしいお悩みまでズバッと解決!腰痛、肩こり・首痛、ひざ・股関節痛。酒井式テニスボール矯正講座総集編。

目次 ：1 腰のお悩みにおさらば!(くしゃみや咳をすると、腰に響くような痛みが走る;朝の洗顔をするときに、前かがみになるのがつらいです ほか);2 首・肩・背中のお悩みにおさらば!(強くマッサージをしても、肩のこりがとれなくなってきた;仕事をしていて夕方になると、いつも頭が重く感じて、首や肩がパンパンに張ってくる ほか);3 ひざ・股関節のお悩みにおさらば!(ランニングを始めたら3日でひざが痛くなりました。走るには太りすぎだったのでしょうか;別にぶつけたわけでもないのに、ひざの内側がチクチクと痛みます ほか);4 医者にも人にも聞けない大問題・小問題におさらば!(冷湿布と温湿布、どっちを貼ったらいいのかわからない;体が硬いかやわらかいかは、その人の老化度を反映しているのでしょうか ほか)

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