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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839953782
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年12月01日
この商品の紹介
バスケットボールの「巧さ」と「強さ」を手に入れる！ 自分の体重（自重）を利用した「重さの負荷＝スピードの負荷」というコンセプトのトレーニングを、パワーを発揮する状況ごとに写真で分かりやすく解説。
バスケットボールプレーの精度がUP！する自重体幹トレーニング/単行本
710
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