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この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772413961
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
格差と競争の社会のなかで、少し疲れていませんか？ セルフ・コンパッションの実証的研究の先駆者が、自身の体験を交えながら、あるがままの自分を受け入れるコツをわかりやすく具体的に紹介します。記入式エクササイズあり。
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セルフ・コンパッション－あるがままの自分を受け入れる－/単行本
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