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根本治療薬もワクチンもない認知症。予防するには、いったいどんな生活習慣が良いのか？ 脳に良い食べ物は？ 効果的な運動は？ 医療ジャーナリストがボケないための２０の生活習慣を公開する。『週刊文春』掲載を単行本化。
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認知症予防のための簡単レッスン20/新書
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