はじめてのアーユルヴェーダの通販ならネットオフ！

セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。毎日が楽しくなる!アーユルヴェーダで快適生活。

目次 ：1 アーユルヴェーダのライフスタイル(キレイ＆元気になれるアーユル生活の智慧10;自分でできるオイルマッサージ;健康＆スリムになれる食べ方の智慧7;HIKARU流アーユルクッキング;プチ不調のセルフケア);2 アーユルヴェーダの基礎知識(アーユルヴェーダの基礎知識;あなたの体質はどのタイプ?3つのドーシャ;ドーシャ別 お悩み相談室;Q＆A);3 アーユルヴェーダとヨガ(アーユルヴェーダとヨガの関係;本書のヨガプログラムについて;四角い呼吸法;仰向けのリラクゼーション;バランスを整える呼吸法;太陽礼拝)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 医療

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 は行 ＞ ＨＩＫＡＲＵ

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報