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マラソンで絶対にしてはいけない35のこと/単行本

作家 ： 中野ジェームズ・修一
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4062192545
サイズ
単行本
発売年月日
2014年11月01日

この商品の紹介

屈伸をしてはいけない、腰を反らしてはいけない…。フィジカルトレーナーが、マラソン前日、スタート直前、マラソン中、マラソン後に「してはいけないこと」３５項目を紹介する。ランナーズ・ストレッチ３５も掲載。

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