この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- NHKテレビテキスト
- ISBN
- 4141897927
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
フルマラソンを３時間台で走ることを目標としたトレーニング方法を紹介。書き込み欄あり。取り外せる３か月トレーニングダイアリー付き。ＮＨＫ Ｅテレ「趣味Ｄｏ楽」２０１４年１１・１２月のテキスト。
3か月でフルマラソン！ めざせ！サブ4/単行本
220
円(税込)
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