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この商品の詳細
- 出版社
- JTBパブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4533100031
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
朝食、スムージー、お弁当、夕食、おつまみ、おやつまで、日本体育大学の“ラクうま”ダイエットレシピを紹介。身体活動量の増やし方、食生活を見直す方法なども解説する。
日体大の超簡単ダイエットレシピ/単行本
110
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