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作家 ： 石井直方
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この商品の詳細

出版社
ベースボール・マガジン社
出版社シリーズ
DVD BOOK
ISBN
4583107639
サイズ
単行本
発売年月日
2014年10月01日

この商品の紹介

筋トレの最新データをベースとしたスロトレに、悠久の歴史を持つ中国武術やヨガの要素を融合させた「東洋スロトレ」を、豊富な写真でわかりやすく紹介。実演映像を収録したＤＶＤ付き。

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