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体調を改善してくれるかんたん＆じっくりレシピ72杯。

目次 ：1 身近な病気を予防するスープレシピ(風邪―シナモン・生姜・葛;頭痛・発熱―きゅうり・梅干し・ゴーヤ ほか);2 女性の悩みを解決するスープレシピ(冷え性―生姜・にら・たまねぎ;貧血―レバー・しじみ・ブロッコリー ほか);3 心と体を元気にするスープレシピ(疲労・倦怠感―山芋・にんにん・レモン;肩こり―大豆・生姜・酢 ほか);4 子どもの成長を促すスープレシピ(成長痛―ヨーグルト・オレンジ・鶏手羽;アトピー性皮膚炎―にんじん・しそ・味噌 ほか);5 免疫力をアップするスープレシピ(高血圧―セロリ・かぼちゃ・昆布;高コレステロール―大豆・オクラ・めかぶ ほか)

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