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ビクラムヨガ 元祖ホットヨガ完全習得ガイド/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ガイアブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4882829249
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
４０年以上、プロフェッショナルとしてヨガを指導し続けている著者が、ビクラムヨガの２６ポーズと２つの呼吸法を紹介。各ポーズの理想と実践者が陥りやすい現実について、写真を用いながら解説する。
ビクラムヨガ 元祖ホットヨガ完全習得ガイド/単行本
400
円(税込)
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