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肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 有楽出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408594194
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
臆病だけど「やるときはやる」人になる！ 能楽師の著者が、能とロルフィングの手法を使ったアプローチで、逃れられない臆病や不安、緊張を抱えたまま生きていくための心身コントロール術を紹介します。
肝をゆるめる身体作法 不安や緊張を力に変える心身コントロール術/単行本
275
円(税込)
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