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マインドフルネス入門講義/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 金剛出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772413886
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
こころもからだも楽になるマインドフルネス入門ガイド。うつ、不安、怒り、ストレス、痛みへの効果、仏教瞑想のCBTへの応用、ニューロサイエンス研究、体験的エクササイズなど、最新研究からわかったすべてを公開する。
マインドフルネス入門講義/単行本
1,790
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