この商品の詳細
- 出版社
- ダイアプレス
- 出版社シリーズ
- DIA Collection
- ISBN
- 4862149398
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
スマートに鍛える！ カッコいいカラダになる！ 腹、胸、腕、肩、背中、脚、有酸素運動を各１日ずつのトレーニング項目とした、７日でできる腹割り筋トレのコツを紹介する。
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165
円(税込)
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