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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072985540
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年11月01日
この商品の紹介
ストレスの原因があふれている現代は、だれもが「軽症うつ」の予備軍。うつ病の最新の知識や治療薬などを解説すると同時に、睡眠障害や倦怠感といった軽症うつの症状を改善・軽減するさまざまな療法・生活法を紹介する。
軽症うつがみるみる晴れる100のコツ/新書
165
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