この商品の詳細
- 出版社
- ベストセラーズ
- 出版社シリーズ
- ベストムックシリーズ
- ISBN
- 4584205624
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年09月01日
この商品の紹介
基礎代謝がアップして腹が凹む！ 体幹メソッドの理論を解説し、木場式体幹トレーニング、腹筋を割る自重トレ術、骨ストレッチランニングなどを紹介する。２０１４年ブラジルＷ杯日本代表・柿谷曜一朗のインタビューも収録。
腹を凹ます体幹メソッド/単行本
165
円(税込)
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