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自然に寄り添うシンプルな生活のヒントがいっぱい!今日からはじめるオーガニック・ライフ!出会って、知って、味わって―いつもの暮らしが、より心地よく、豊かになる。オーガニックな生活の知恵、いろいろ。

目次 ：1 暮らしのお手本 オーガニックな暮らし方―平井かずみさん(フラワースタイリスト)(花におそわった、オーガニックの心地よさ;かずみ流、地産地消 ほか);2 オーガニックを知ろう オーガニック基本のき(オーガニックの意味は?;オーガニックはからだにいいの? ほか);3 食べものからはじめよう オーガニックを味わって―今里佳子さん(「ベジ・ア・ターブル カフェ・トピナンブール」オーナーシェフ)(食材を選ぶ優先順位を決めてみる;シンプルでもおいしくできる ほか);4 オーガニックで美しく わたしにぴったりのオーガニックコスメの選び方―AYANAさん(ライター・プランナー)(オーガニックコスメって?;オーガニックコスメは効くの? ほか);5 つくり手をたずねて オーガニックライフを支えてくれる人たち―弓木野毅さん(オーガニックファーム『百姓農園』園主)(本当に、おいしい野菜を届けたい;バイオダイナミック農法にたどりついたわけ ほか)

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