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蒸せば、ゆでるよりおいしさも栄養価もぐんとアップ！ 老化防止、高血圧防止、ダイエットにも！ 健康効果ももりだくさんの蒸し大豆を使ったレシピを紹介します。蒸し大豆の作り方や保存方法、効果的な摂り方も収録。
血管が若返る！驚異の蒸し大豆パワー/単行本
165
円(税込)
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