この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479782964
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年09月01日
この商品の紹介
ついやってしまう「メール」「ＳＮＳ」から集中力を守る、ゆっくり吐く呼吸で集中力を高める…。ビジネスパーソンから、学生、主婦、子ども、高齢者までが応用できる、集中力に関する知識と工夫を紹介する。
精神科医が教える「集中力」のレッスン/単行本
110
円(税込)
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