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股関節コアトレーニング 究極の体幹力が身につく/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4522432877
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年09月01日
この商品の紹介
股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。
股関節コアトレーニング 究極の体幹力が身につく/単行本
550
円(税込)
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