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なぜ、健康な人は「運動」をしないのか？/単行本

作家 ： 青柳幸利
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この商品の詳細

出版社
あさ出版
出版社シリーズ
ISBN
4860637163
サイズ
単行本
発売年月日
2014年09月01日

この商品の紹介

病気の９割は「運動」が原因。「病気をつくる運動」より「健康をつくる運動」を！　健康長寿の遺伝子にスイッチが入る「メッツ健康法」を、万病を防ぐ「メッツウォーキング」のやり方とともに紹介します。

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