この商品の詳細
- 出版社
- 中央公論新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4120046483
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年09月01日
この商品の紹介
オイルをたっぷり摂り、肉や魚、卵などの動物性タンパク質をしっかり食べることで、余分な脂肪が消え、肌荒れ解消、ほどよい筋肉の付いたハリのある健康的な身体に－。オーガスト流身体を変える食事法を紹介します。
スリムな身体（からだ）で美しい人はこう食べている/単行本
165
円(税込)
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