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今すぐ始める脳を鍛える歩き方/単行本

作家 ： 久保田競
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この商品の詳細

出版社
主婦の友社
出版社シリーズ
主婦の友生活シリーズ
ISBN
4072972601
サイズ
単行本
発売年月日
2014年09月01日

この商品の紹介

ボケたくなければ今すぐ歩きましょう！　身体機能が改善し、脳を鍛えるための効果が大きくなる正しい歩き方をイラストで解説。食べて脳を活性化するブレインフードも紹介する。

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