禅の教え　余計なことはやめてみるの通販ならネットオフ！

「しない」「求めない」「振り回されない」で、心は澄み渡る。仕事・人間関係の雑念をデリートしてシンプルになる生き方。

目次 ：第1章 「無心」の境地となって生きる;第2章 自分にできることを精一杯やるだけでいい;第3章 天運に任せた生き方をする;第4章 「もっともっと」を捨てて生きる;第5章 目の前の問題を一つずつ解決していく;第6章 心から余計な汚れを流す;第7章 時には黙ってみる;第8章 もっとも大切なことを知る;第9章 我が道を行く

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