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3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる/単行本

作家 ： 片平悦子
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4046005120
サイズ
単行本
発売年月日
2014年08月01日

この商品の紹介

たった３分の習慣が、疲れないカラダをつくります！　特定の筋肉をストレッチすることで、骨格を整え、ふだんの生活の中で圧迫されていた内臓を正しい位置に戻す「内臓ストレッチ」を紹介します。

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