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この商品の詳細
- 出版社
- 阪急コミュニケーションズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4484142265
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年09月01日
この商品の紹介
「とにかく温める」「両膝をゆらす」だけで治せる！ 慢性的な腰痛と突発的なぎっくり腰を自力で治す、シンプルで実践的な方法を紹介。腰痛にならないための心がけと日ごろの操法も紹介する。
なんだ、腰痛はこうやったら治るのか。/新書
165
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