「いのち」のままにの通販ならネットオフ！

生きることが苦しいあなたへ。何も考えない時間をつくることで、人間本来の「いのち」をとりもどす。思い悩むことなく、「いのち」のままに生きる心地よさを実感してください。

目次 ：第1部 瞑想と心(世界は心でつくられる;体の声を聴く;身心一如で自分に出逢う);第2部 瞑想のすすめ(瞑想の原理;禅的瞑想の実践);内観の秘法;巻末:「いのち」が昂まるフェアリーブレイン活性確認シート

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