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視点を変える。足るを知る。それだけで人生は輝く。救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、与えられた人生を、悔いを残さず生き切る秘訣。

目次 ：第1章 持たない(物が多くなると、不自由になる;必要な物、不要な物の分類から始めよう ほか);第2章 こだわらない(融通無碍に生きる;幸せも不幸せも受け止め方しだい ほか);第3章 思い込まない(全員が同じ意見なら危うい;毎日、生きていること自体が修行 ほか);第4章 心配しない(うまくやろうと思うより、精一杯やってみる;体の声を聴く ほか);第5章 悩まない(やることを決め、心配事を解消しておこう;視点を変えれば出口が見える ほか)

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