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食生活の間違いを正せば、体は「免疫力」「自然治癒力」を取り戻し、元気で健康になる。マクロビオティック創始者の直弟子が、健康に暮らすための食の知恵と生活術を紹介する。切り取れる食材の陰陽バランス表付き。
免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」/文庫
220
円(税込)
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