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超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、「あるがまま」で、心を整える習慣術。
目次 :序章 なぜ「ポジティブ思考」の人は、伸び悩むのか?;第1章 自分にウソをつくから、パフォーマンスが下がる;第2章 折れない心をつくる禅脳思考;第3章 「緊張」「不安」「憂鬱」を切り替える方法;第4章 仕事で最大のパフォーマンスを発揮する法;第5章 人間関係を好転させる生き方;第6章 人生を豊かに生きる心のあり方
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禅脳思考 はこんな本です。
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