暮らし上手な自分に変わる４０の習慣の通販ならネットオフ！

うまいこと習慣を自分の中にインストールしてしまえば、人生はカスタマイズできる。日々の習慣でつくる、素敵な暮らしかた。あたらしい自分のつくりかた。

目次 ：1 暮らしにリズムをあたえる習慣(私のお買い物ルール;旧暦でゆっくり暮らす ほか);2 見晴らしのいい部屋をつくる習慣(床に絶対、モノを置かない;「重ねる・揃える・たたむ」の三原則 ほか);3 シンプルな心とスリムな体になる習慣(ジムよりプールより、一日一万歩!;大切な人のぬくもりに触れよう ほか);4 頑張りすぎない、おつきあいの習慣(いい悪口とわるい悪口;見返りを求めて、プレゼントしない ほか);5 今すぐやめる!見なおしたい習慣(飲みすぎない!食べすぎない!;デジタル社会にのみ込まれない ほか)

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