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ガンの予防、健康長寿の決め手は、やはり、生活習慣の見直しから!石原式9つの生活習慣を今日から実行してみよう!
目次 :第1章 なぜガンになるのか、なぜガンがこれだけ増えるのか;第2章 もしガンになったら、でも、ならないために;第3章 血液をきれいにする少食健康法;第4章 体温を上げる健康法;第5章 筋肉の維持・向上が病気を遠ざける;第6章 何を食べるのが健康にいいか;第7章 病院とどうつき合うか―いい医者、悪い医者の見分け方
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