２０歳若く見える！きくち体操の通販ならネットオフ！

街中でパッと目を引くのは、カラダが若い人!写真でわかる!誰でもすぐできる!「若見え」のためのきくち体操決定版。

目次 ：第1章 誰でも20歳若く見えるようになる;第2章 「立つ」「座る」「歩く」からはじめよう;第3章 体も脳も若くなる!各部位の筋肉の育て方(透きとおる肌と小顔を手に入れる;体の末端から若さを呼び込む;下半身の筋肉を育てて代謝を上げる;上半身を育てて呼吸を深くする)

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