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アーユルヴェーダきほんBOOK/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839951641
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
初めてアーユルヴェーダに触れる人のための入門書。基本の考え方から、毎日の食事やボディケア、きほんのヨーガ、ヘルスケアなど無理なく暮らしに生かすための具体的な方法までを解説する。チェックリスト、心理テスト付き。
アーユルヴェーダきほんBOOK/単行本
330
円(税込)
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