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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072968451
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年08月01日
この商品の紹介
狙った筋肉を正しく刺激すれば、必ず効果があらわれる。器具を使わずに、最小限の努力で最大の効果を生み出す「へやトレ」を写真と付属ＤＶＤで解説する。男女別２週間即効プログラムやモニター実例も掲載。
【DVD付】へやトレ2週間即効プログラム/単行本
165
円(税込)
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