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普段の食事に乳製品を足す、車通勤をやめて歩く、ハイキングでストレス解消する…。尿酸値を下げるためにできることを、実践的なルールとして、食事・運動・生活に分けて図解しながら紹介する。
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今すぐできる！尿酸値を下げる40のルール/単行本
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