この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス情報社
- 出版社シリーズ
- 脳に効く食事シリーズ
- ISBN
- 4072945100
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年08月01日
この商品の紹介
眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース＆スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい＆かんたんレシピを紹介。
うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162/単行本
550
円(税込)
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