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人が若々しく健康であるために不可欠な血管力。血管に良い栄養素を含む食材、調理法のワンポイント、血管が若返る＆丈夫になるケアレシピを紹介する。血管の大切さと、動脈硬化によって生じる病気についても解説。
血管力を上げる「食べ物」ハンドブック/単行本
400
円(税込)
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