この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- 主婦の友生活シリーズ
- ISBN
- 4072930540
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年07月01日
この商品の紹介
体幹を使った正しいフォームで、疲れにくい＆脂肪燃焼効果の高い体を手に入れよう！ ウォーキングをメインに、ストレッチやランニングなど、女子のための美ＢＯＤＹメソッドを紹介する。足のセルフケアの方法も収録。〈平綴じ〉
美体幹ウォーキングmethod/単行本
470
円(税込)
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