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言葉、行動、人間関係―すべてに「あなた自身」が表われている。幸せになりたいなら、幸せを「感じる力」を磨きましょう!
目次 :1章 自分の「本当の気持ち」にしたがって生きる;2章 うれしいことも悲しいことも、「今の自分に必要なこと」;3章 「その考え、行動は美しいか」と、自分に問いかける;4章 いつでも美しく、丁寧な言葉遣いを心がける;5章 与えられるより、ささやかでも「与える」ことを喜ぶ;6章 「幸せなりたい」ではなく、「幸せだ」と感じてみる;7章 いくつになっても「今がいちばん楽しい」と思えるために
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